STRESSZ TÜNETEI ISKOLÁSKORBAN
A nagyobb gyerekek különféle módokon reagálnak a stresszhelyzetekre.
Jellemző általános tünetek az alábbiak:
· változó a hangulata
· negatív gondolatai és érzései vannak
· sokszor sírva fakad
· hajlamos az agresszivitásra
· verekszik
· nem tud lazítani, állandóan izgatott
· zárkózottá válhat
· újra fél a sötétben, rémálmai vannak
Testi tünetek is jelentkezhetnek, a gyermek:
· hányingerre, fejfájásra, gyomorfájásra panaszkodik
· szédülhet
· körmét rágja, a kezét ökölbe szorítja, vagy a haját morzsolgatja
· megváltozik az étvágya
· esetleg elkezd dadogni.
A napi teendőiben is megnyilvánulhatnak a stressz hatásai:
· a gyermek lustának tűnik
· nem érdeklik a napi feladatok
· nem készül az órákra, nem végzi el a házi feladatot
· nem figyel az iskolában, lóg az órákról.
· nem tud koncentrálni.
Minél
előbb értelmezni tudjuk a gyermek jelzéseit annál könnyebbé válnak a közös
mindennapjaink.
Ha lehetséges a stressz forrását szüntessük meg, és törekedjünk arra, hogy a
stresszt hatékonyan kezelni tudjuk és célszerű erre gyermekeinket is mihamarabb
megtanítani, hogy a napok kiegyensúlyozottan, derűben és harmóniában teljenek.